المـشي [ يـزيد ] الذكــاء ....

المـشي [ يـزيد ] الذكــاء ....

{توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب }



{ يودى ايضـأ دورا في تحـسين وظائف الدمـاغ }


,,


** { زيـاده مستويـات الذكـاء } **


,,

{ فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين }

يسلمووووو ع المعلومة
وانا كماااااااان بحب المشي كتييييييير