الخس.. أفضل علاج للأرق الليلي

الخس.. أفضل علاج للأرق الليلي

الخس من الخضروات المفيدة والمؤثرة جداً, ومزيداً على خواصهالطيبة فإنه جزء من مائدة الطعام.

وقد ذكروا علماء التغذية والزراعة خواص عديدة للخس نشير الى بعضها:

- الخس علاج مسكن طبيعي, ويحتوي على نسبة قليلة من مادة كيميائية

بإسم لاكتوسين عندما تتناولها بنسبة كبيرة تسبب الارتخاء الجسمي.

- يصفي الدم.

- الخس لاسيما النوع الذي فيه أوراق صفراء, طعام سريع الهضم ويتبعه نوم مريح.

- الخس من أفضل الأمور تأثيراً ونقاوة في علاج فقر الدم.

- يقوي البصر.

- يجعل الشعر بلون اسود جميل, لاسيما إذاأكل على الريق.

- يحتوي على الفيتامينات k,a,b,c .

- الخس غني بالماء والأملاح المعدنية.

- يعالج حالات الجفاف والامساك.

- يزيد في نضارة البشرة, ويمنح الوجنتين تورداً جميلاً.

- مدر ويهدي المعدة.

- نافع في الأمراض النفسية كمهدىء للأعصاب ومزيل للتوتر والإحباط.

مشكووووووووووووووووووووووووووور

على ما قدمت لناااا

لك تحياتى

يسلمو بقايا جروح موضوع بجد روعه

مشكور كتير اخى بقايا

يعطيك العافية

تحياتى لالك

مشكور يقايا

على المعلومات الرائعة

وااااااااااااااااااااااااااو وااااااااااااااااااااااااااااااااااو اووووووووووووووووووووووووووووووا شو ها الحلا لك مرسي على المعلومااات القيمة ننتظر منك احلى جديد

يسلمو جميعااااااااا

على المرور الكريم

الى الامام

تحياتى

بقايا جروح